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quarta-feira, 1 dezembro, 2021
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Pandemia: estudo relaciona falta de sono à alta da obesidade infantil

Colégio e vida ao ar livre foram trocados por celular e ensino remoto

Trabalho híbrido pode piorar qualidade do sono, diz pesquisador

Trabalho híbrido pode piorar qualidade do sono, diz pesquisador

Dificuldade para dormir afeta 66% dos brasileiros, e Olimpíada tem atrapalhado

Para amenizar a situação, a especialista em Medicina do Sono, Doutora Jéssica Polese dá algumas dicas para ter um dia melhor

Sono e saúde mental em tempos de pandemia. Como lidar com isso?

As pessoas estão ou mais sozinhas, ou com mais pessoas convivendo por muito tempo, toda uma rotina foi modificada e dormir pode tornar-se desgastante.

Excesso de tecnologia prejudica o sono de crianças e jovens

Especialista alerta que dormir mal pode influenciar o comportamento e o desenvolvimento intelectual das crianças O uso de tablets e celulares por longos períodos e...

Doenças demenciais podem ser provocadas por noites mal dormidas

As alterações no sono são frequentes e, muitas vezes, podem influenciar no aparecimento de doenças neurológicas Os distúrbios do sono podem ser causadores de...

Saiba como preparar seu corpo para o fim do horário de verão

O horário especial termina às 0 horas de domingo (17). O relógio deverá ser atrasado em 1 hora Para a alegrias de uns e tristeza...

Palestra aborda importância do sono no desenvolvimento da criança

Segundo um estudo realizado por uma universidade australiana, uma em cada três crianças têm problemas de sono. A palestra aborda como melhorar o desenvolvimento...

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