23.8 C
Vitória
terça-feira, 28 maio, 2024
- Publicidade -

TAG

sono

Brasileiro dorme mal? Conheça os processos do sono

Pesquisa mostrou que 45% dos entrevistados dormem mal. Processo do sono é composto por cinco etapas

Como viver mais?

Cuidar do sono é requisito para viver mais

84% das mulheres na menopausa têm problemas de sono, aponta pesquisa

É fundamental que nessa fase as mulheres sejam acompanhadas, para que passem pela menopausa de forma mais saudável possível

Brasileiros são os mais impactados no sono devido à ansiedade e depressão

Dados mostraram que a ansiedade e a depressão são as mais comumente listadas como responsáveis por manter os indivíduos acordados à noite

Dois terços dos brasileiros estão com a qualidade do sono comprometida

17 de março é instituído como o Dia Mundial do Sono

4 dicas simples para uma boa noite de sono

Grande parte dos problemas de sono pode ser aliviada com pequenas alterações na rotina diária

Sono ruim pode ser o causador de doenças cardiovasculares

No dia Mundial do Coração, nesta quarta-feira, dia 29 de setembro, tem como objetivo conscientizar a população quando os cuidados com a saúde.

Como melhorar a saúde mental? Acompanhe aqui

O médico psiquiatra Rodrigo Eustáquio Telles Vieira para saber como a pandemia afetou, principalmente, a saúde mental das pessoas.

Dormir pouco pode gerar ganho de peso, diz especialista

Os impactos no organismo decorrentes da falta de sono ocorrem em pessoas de todas as idades, principalmente pela desregulamentação metabólica

Trabalho híbrido pode piorar qualidade do sono, diz pesquisador

Trabalho híbrido pode piorar qualidade do sono, diz pesquisador

Dificuldade para dormir afeta 66% dos brasileiros, e Olimpíada tem atrapalhado

Para amenizar a situação, a especialista em Medicina do Sono, Doutora Jéssica Polese dá algumas dicas para ter um dia melhor

Sono e saúde mental em tempos de pandemia. Como lidar com isso?

As pessoas estão ou mais sozinhas, ou com mais pessoas convivendo por muito tempo, toda uma rotina foi modificada e dormir pode tornar-se desgastante.

Excesso de tecnologia prejudica o sono de crianças e jovens

Especialista alerta que dormir mal pode influenciar o comportamento e o desenvolvimento intelectual das crianças O uso de tablets e celulares por longos períodos e...

Doenças demenciais podem ser provocadas por noites mal dormidas

As alterações no sono são frequentes e, muitas vezes, podem influenciar no aparecimento de doenças neurológicas Os distúrbios do sono podem ser causadores de...

Saiba como preparar seu corpo para o fim do horário de verão

O horário especial termina às 0 horas de domingo (17). O relógio deverá ser atrasado em 1 hora Para a alegrias de uns e tristeza...

Palestra aborda importância do sono no desenvolvimento da criança

Segundo um estudo realizado por uma universidade australiana, uma em cada três crianças têm problemas de sono. A palestra aborda como melhorar o desenvolvimento...

Últimas notícias