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segunda-feira, 18 março, 2024
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Relaxe, divirta-se, descanse!

Descansar é preciso: pausas no trabalho, nos compromissos, são essenciais à saúde física e mental. Excesso de trabalho pode até matar

Os benefícios das atividades físicas para a saúde da mulher

Incorporar na rotina exercícios físicos e hábitos alimentares saudáveis trazem benefícios para a saúde de todas as pessoas, em especial a das mulheres.

Cuide da pele na primavera!

Segundo especialistas, a primavera também exige cuidados com o corpo. Além de hidratar o corpo com produtos, também é recomendado tomar muita água.

Infarto e AVC estão na lista das doenças que mais matam os brasileiros

Fiquem atentos: o infarto e o acidente vascular cerebral (AVC) estão na lista das doenças que mais causam mortes de brasileiros por ano.

Não é fácil…

Não é mesmo fácil achar o caminho “certo” na vida, seja como ser humano, seja como mulher, seja como mãe... Quando a gente acha que está fazendo algo tão positivo, “do bem” e inocente como amamentar, vem alguém e diz que não

Sobre gente que se incomoda com criança

Algumas pessoas não sabem lidar com crianças. É necessário paciência e compaixão em uma situação como essa No meu Facebook, vi certa vez um post...

Pessoas com deficiências superam desafios no dia a dia

O preconceito e a falta de acessibilidade são alguns dos desafios enfrentados pelas pessoas com deficiência Por redação  Um dia você acorda e descobre que vai...

ES Brasil entrevista: Márcio Ferreira – Expectativas do setor cafeeiro

Representante do setor cafeeiro capixaba, Márcio Candido Ferreira, fala sobre as exportações e a expectativa para a safra 2022

Endereço da História: Celso Calmon Nogueira da Gama

A Rua Celso Calmon, na Praia do Canto, uma das vias mais bucólicas e charmosas do bairro, recebeu esse nome em homenagem a Celso Calmon Nogueira da Gama

O amor e as aflições

A pessoa capaz de amar recusa aquilo que faz mal, por isso um pai e uma mãe não pode dizer ao filho: “É porque...

Um pouco sobre viver

Não espere pra agir se a hora é agora e não desperdice seu tempo acreditando que amanhã dá pra fazer diferente Por Ivo Nogueira Dias Quando...

Muita calma nessa hora

Pessoas positivas e capazes de entender o outro acabam perdoando com mais facilidade Por Ivo Nogueira Dias Em um mundo cada vez mais distorcido em seus...

Microchip auxilia na identificação de animais perdidos

O sistema implantado nos pets reúne informações relativas ao animal, além do nome do dono, endereço e telefones para contato Perder o seu animal de...

Mercado de capitais para pequenas e médias empresas

Quais as vantagens de captar dinheiro no mercado de capitais? Taxas de juros tem sido umas das principais desmotivações para empreendedores Por Sérgio Carlos de...

OMS quer classificar ‘vício em games’ como doença

Pratica frequente de jogos eletrônicos ao redor do mundo corre o risco de entrar na lista de doenças da OMS Por Redação ESBrasil A Organização Mundial...

Dia dos pais: preço dos presentes pode variar até 104,17%

A pesquisa de Dia dos Pais foi realizada pelo Procon de Vitória em dez sites diferentes e com um total de 32 produtos

Show mistura congo e rock na Prainha no domingo dos pais

O evento acontece a partir das 9 horas

Monkeypox: sobe para 07 o número de casos confirmados no estado

O número de casos suspeitos de monkeypox no Espírito Santo também subiu, chegando a 82 notificações

João Martins, Fundo de Quintal e Galocantô colocarão Vitória para sambar

Os ingressos já estão no 4º lote, mas ainda dá tempo de garantir a entrada nos shows a partir de R$70 (meia-entrada)

Marcas destacam seus lançamentos na Cachoeiro Stone Fair

Serão mais de 180 marcas, nacionais e internacionais, que trarão novas máquinas e tendências para o Estado

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