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Saúde

Intestino pode interferir na imunidade e saúde mental

Thamiris Guidoni -
À ES Brasil, a nutricionista Giselli Prucoli explica a relação do intestino com a saúde mental e por que ele é considerado o “segundo cérebro” do corpo
Destaques

Confira os alimentos que podem afetar humor e ansiedade

Nathanael Rodor -
Nutrição e hábitos alimentares influenciam humor, ansiedade e bem-estar. Açúcar em excesso é um dos principais vilões, segundo nutricionista
Saúde

Alimentação ajuda a controlar lipedema, diz especialista

Thamiris Guidoni -
A nutricionista Giselli Prucoli explicou que a alimentação é uma aliada no controle do lipedema, ajudando a reduzir sintomas como dor e inchaço
Saúde e estética

Exagerou no Carnaval? Veja alimentos que ajudam a desinchar

Thamiris Guidoni -
Depois dos excessos do carnaval, é comum sentir inchaço, cansaço e até culpa. Nutricionista explica o que realmente ajuda o corpo a recuperar energia e voltar ao equilíbrio sem dietas radicais
Saúde

Colesterol alto em crianças preocupa especialistas no ES

Amanda Amaral -
Colesterol elevado afeta 1 em cada 4 jovens no Brasil e exige prevenção já na infância e adolescência contra sedentarismo e excesso de telas
Artigos

A morte começa na geladeira

Nathanael Rodor -
Nas redes, o cardápio ideal muda a cada dia. Talvez a gente devesse parar de seguir nutricionistas digitais e começar a ouvir o próprio estômago
Gastronomia

Nutricionista explica dieta que aumenta longevidade

Erik Oakes -
Especialista descreve benefícios da dieta mediterrânea, associada a um risco 23% menor de mortalidade por qualquer causa em mulheres
Saúde e estética

Mais fome no frio? Veja dicas para manter a alimentação equilibrada!

Luciene Araújo -
O tempinho mais frio combina e muito com comidinhas gostosas. E a impressão, nesta época do ano, é de que sentimos mais fome também. Veja as dicas!
Educação

Profissionais explicam mudanças nas orientações alimentares da OMS

Erik Oakes -
Dia do Nutricionista celebra importância do cuidado com a alimentação para melhoria das condições de saúde da população 
Empreendedorismo

Presunto ganha mais proteína e terá menos água

Erik Oakes -
Uma portaria visa a manter a identidade do presunto que, ao longo do tempo, foi perdida pela indústria
Saúde

Nutricionista orienta como melhorar a alimentação fora de casa

Erik Oakes -
Refeições completas deixam de ser de ser prioridade entre brasileiros, que se alimentam fora de casa e têm preferência por salgados prontos
Saúde

Como saber o quanto comer: nutricionista esclarece

Erik Oakes -
Escutar e entender os sinais que o corpo pode não ser fácil nem simples. Conhecer os estágios da fome ajuda a saber quando e quanto comer
Saúde

Nutricionista dá dicas de como vencer a balança

Erik Oakes -
O tema é apresentado pela nutricionista, especialista em emagrecimento, longevidade e nutrição esportiva, Alessandra Feltre Qual é a relação entre proteínas e a saciedade? Importante...
Saúde

Primavera: Você sabe o que comer? Veja dicas com a nutricionista

Erik Oakes -
A estação do ano mais colorida chegou. A primavera é cercada de flores e cores. Mas, você sabe quais são os alimentos típicos desta estação?
Saúde

A corrida para emagrecer vai começar mais cedo em 2020

Erik Oakes -
Segundo estudo da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (Sbem), quatro em cada 10 brasileiros disseram que engordaram nesses últimos meses por conta da...
Gastronomia

Páscoa: saiba os benefícios do consumo da carne branca

Mario Fernando Souza -
No período da Semana Santa, muitas pessoas deixam de ingerir a carne vermelha e dão lugar a carne de animais como peixes e aves na alimentação.
Saúde

Exagerou na ceia de natal? Saiba como desintoxicar o organismo!

Luciene Araújo -
Suco e chás são algumas das dicas para compensar os excessos na ceia de natal Não há quem resista aos pratos tradicionais da ceia de...
Saúde

Dez alimentos que ajudam na prevenção do câncer de próstata

Luciene Araújo -
Alimentos de cor avermelhada como o tomate, a goiaba e a melancia previnem o câncer de próstata, pois, são ricos em licopeno Conhecido como a...
Saúde

O papel do nutricionista para um envelhecimento saudável

[email protected] -
O profissional tem o intuito de promover o consumo de alimentos menos industrializados e proporcionar mais qualidade de vida para a população No dia 31...
Mercado de Trabalho

Serra lança processos seletivos

[email protected] -
Os cargos são para nutricionista, professor de educação física e médico de ESF A prefeitura da Serra está contratando novos nutricionistas, professores de educação física e...
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