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quinta-feira, 28 março, 2024
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atividade física

Estudo revela pouco interesse por prática de atividade física

A OMS alerta para a necessidade de realizar 150 minutos de atividade física por semana

Pesquisa: 52% dos brasileiros não fazem atividades físicas

Levantamento concluiu que 72% das pessoas que praticam exercícios com frequência não tiveram problemas de saúde nos últimos 12 meses

Burnout: exercícios físicos ajudam a combater o estresse

De acordo com a Associação Nacional de Medicina do Trabalho, cerca de 30% dos trabalhadores brasileiros sofrem de burnout

Eletroestimulação ganha espaço nas academias e clínicas do país

O objetivo da eletroestimulação é trabalhar as fibras musculares, sem causar fadiga ou dor

Como se recuperar da dor muscular após o treino? Veja as dicas da educadora física

Nos primeiros dias de quem começa a praticar atividade física, uma coisa é certa: a dor muscular pós-treino Por Paula Bourguignon Até o corpo, e principalmente...

Dia Nacional do Ciclista: conheça histórias de quem ama pedalar

O Dia Nacional do Ciclista, dia 19 de agosto para quem gosta de pedalar não tem lugar ou tempo para largar a bicicleta

Atividade física contribui para desenvolvimento do cidadão

O Dia Mundial da Atividade Física, celebrado hoje, 06 de abril, é uma data marcante para alertar a população sobre a importância...

Mercado fitness em alta movimenta economia global

Com amplo mix de negócios, receita cresce a uma média anual de 8,7% no mundo e chegará a US$ 106 bilhões em 2020 Por Márcia...

Ministério lança guia de estímulo à prática de atividade física

Ministério da Saúde espera influenciar o trabalho das equipes de atenção à saúde primária e a implementação de iniciativas de atividade física por estados e municípios

OMS recomenda o dobro de exercícios físicos

Recomendação foi feita em nova publicação da OMS onde o dobro de atividades físicas são recomendadas 

AVC, prevenção é o melhor tratamento

Campanha lembra a importância da prevenção do AVC com a prática de exercícios físicos 

Atividade física ao ar livre: o melhor é evitar

Uma simulação feita por cientistas da Bélgica e da Holanda mostrou que, ao caminhar ou correr, um indivíduo pode exalar ou inalar microgotículas contendo vírus num raio muito maior, de até 10 metros.

5 vantagens que a atividade física traz ao mercado de trabalho

Exercícios físicos podem ajudar as pessoas a terem uma vida mais prazerosa e crescerem profissionalmente Com a correria do dia a dia, muitas pessoas entram...

Previna-se do câncer com atividades físicas

A prática de exercícios pode desempenhar papel importante na prevenção e até no tratamento da doença Praticar atividades físicas com frequência e ter uma alimentação...

Pratique exercícios físicos e evite as dores crônicas

O exercício físico é uma das principais estratégias para o controle da dor e ganho de função em indivíduos com dores Os benefícios dos...

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