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sexta-feira, 28 fevereiro, 2020
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Meta de ano novo: como não desistir da academia

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Treinar em jejum facilita o emagrecimento?

Diversas pessoas acreditam que praticar atividades físicas em jejum pode contribuir para o processo de emagrecimento Emagrecer não é uma tarefa fácil para a maioria...

Exercícios físicos podem ser aliados na saúde das grávidas

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Fique atento à sua coluna na hora de se exercitar

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Exercícios físicos após prótese de silicone: quando retomar?

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Pratique exercícios físicos e evite as dores crônicas

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