Fazer acompanhamento médico, manter uma rotina de exercícios e uma dieta equilibrada estão entre as dicas
Por Jessica Coutinho
A menopausa, que aparece em mulheres de...
A reeducação alimentar não consiste em deixar de comer o que se gosta. Pelo contrário, o processo ensina que é possível comer de tudo, mas de forma equilibrada
Incorporar na rotina exercícios físicos e hábitos alimentares saudáveis trazem benefícios para a saúde de todas as pessoas, em especial a das mulheres.
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Emagrecer não é uma tarefa fácil para a maioria...
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