Prova na Orla de Jacaraípe, no dia 17 de maio, terá percursos de 3 e 6 km e aposta na promoção da saúde; inscrições estão abertas
Por Thamiris Guidoni
O Sesc Espírito Santo aposta na combinação entre movimento e qualidade de vida para dar largada à primeira edição do Circuito Sesc de Corridas 2026. A etapa acontece no dia 17 de maio, na Orla de Jacaraípe, com percursos de 3 e 6 quilômetros pensados para públicos diversos, de iniciantes a atletas mais experientes.
Mais do que cruzar a linha de chegada, a proposta é incentivar hábitos saudáveis. A corrida de rua, além de melhorar o condicionamento físico, atua na prevenção de doenças cardiovasculares e do diabetes, ao mesmo tempo em que fortalece a convivência e amplia o acesso ao esporte.
Para o gerente de Esportes e Recreação do Sesc-ES, José Vinicius Alves Ferreira, o evento vai além da performance.
“Queremos proporcionar ao trabalhador do comércio e a toda a comunidade uma experiência esportiva com alto padrão técnico, mas que também seja um momento de lazer e cuidado com a mente”, afirma.
Quem já participou de outras etapas reforça o impacto positivo. Antônio Salvador, que integrou a caminhada em Praia Formosa, destaca a importância da prática em qualquer fase da vida.
“Muito importante a prática, principalmente na minha faixa-etária, temos que incentivar todas as pessoas, independentemente da idade”, comenta.
O ambiente acolhedor também chama atenção de atletas de fora. Raimundo Rickson, vencedor de uma das etapas anteriores, ressalta a experiência de competir no Espírito Santo.
“Para a gente que sai de outra cidade para praticar o atletismo, a corrida de rua, é sensacional chegar em uma cidade que abrace esse esporte, que demanda muito de motivação e controle da mente”, relata.
Para quem vai encarar o desafio, a preparação é essencial. O professor de Educação Física do Sesc Cariacica, Vinicius Bertulani, lembra que o desempenho está ligado a técnica e cuidado com o corpo.
“É muito importante você se manter com a postura adequada, uma respiração confortável e lembre-se: hidratação e alimentação é fundamental. Coma alimentos leves e, se possível, procure um nutricionista. Com técnica e cuidado, sua corrida fica mais leve e prazerosa”, orienta.
A programação inclui caminhada de 3 km e corrida de 6 km, esta última para participantes a partir de 16 anos. As inscrições seguem abertas até 12 de maio, com valores entre R$ 20 e R$ 100. Todos que completarem o percurso recebem medalha, e os melhores colocados por categoria ganham troféus.
A retirada dos kits será realizada nos dias 15 e 16 de maio, no Centro Cultural Sesc Glória ou na Praça Encontro das Águas, em Jacaraípe, mediante apresentação de documento com foto e comprovante de inscrição.
Circuito Sesc de Corridas – Etapa Serra
Data: 17 de maio
Local: Orla de Jacaraípe
Percursos: 3 km (caminhada) e 6 km (corrida – a partir de 16 anos)
Inscrições: até 12 de maio | valores entre R$ 20 e R$ 100
Kit: camiseta, sacochila (ecobag) e, para a corrida, chip e número de peito
Premiação: medalha para todos os concluintes e troféus para os cinco primeiros de cada categoria
Entrega de kits
15 e 16 de maio, das 10h às 19h
Centro Cultural Sesc Glória ou Praça Encontro das Águas, em Jacaraípe
Necessário: documento com foto e comprovante de inscrição.
