31 C
Vitória
sexta-feira, 6 DE dezembro DE 2024
- Publicidade -

TAG

Dieta

Pratos coloridos: por uma vida mais saudável

Alimentos coloridos aliam sabor e saúde à mesa

Pesquisa: feijão é aliado na luta contra obesidade

Cortar o feijão da dieta pode aumentar em 20% a chance de desenvolver obesidade

Entenda os riscos das dietas milagrosas

Seguir uma dieta correta exige trabalho, paciência e dedicação. Caso contrário, a saúde pode continuar sendo prejudicada..

Dieta, treino, e tudo que você precisa para evitar a perda de massa muscular na quarentena

No processo de hipertrofia, ingerir bastante proteínas vai dar “combustível” para seu corpo regenerar os “danos” que o treino causou nas fibras musculares.

Coma carboidrato para manter a saúde

Dietas extremamente restritivas podem comprometer a segurança alimentar e nutricional. Veja o motivo. Dietas que cortam o carboidrato da alimentação restringem o acesso a componentes...

Últimas notícias