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quarta-feira, 6 julho, 2022

Hipertensão arterial: hábitos saudáveis contribuem para a prevenção

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Manter hábitos saudáveis como o consumo de alimentos balanceados e a realização de atividades físicas diárias podem contribuir para a prevenção e redução dos fatores de risco da hipertensão arterial - Foto: Governo Federal

Nesta terça-feira, 26 de abril, celebra-se o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, uma das principais causas de AVC no Espírito Santo 

Por Wesley Ribeiro 

A hipertensão arterial pode causar enfraquecimento do coração, doença renal crônica, doenças da aorta, hemorragias oculares e até acarretar acidente vascular cerebral (AVC). O alerta é da secretaria de Estado de Saúde (Sesa). 

Alerta que cabe perfeitamente nesta terça-feira, 26 de abril, em que celebra-se o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão. 

O doutor Werther Clay Monico Rosa, Referência Técnica Cardiovascular do órgão, ensina que a hipertensão é classificada em três estágios de gravidade, por isso, além da prevenção é fundamental que o paciente busque o diagnóstico e o tratamento precoce.

Manter hábitos saudáveis como o consumo de alimentos balanceados e a realização de atividades físicas diárias podem contribuir para a prevenção e redução dos fatores de risco da hipertensão arterial.

“É recomendado aos pacientes pelo menos uma avaliação anual, pois a hipertensão não dá sintomas. Por exemplo, no estágio I, menos grave, o paciente pode iniciar o tratamento com a mudança de estilo de vida e o monitoramento da pressão”, revela. 

“É importante realizar o acompanhamento para prevenir e tratar os estágios da doença, pois são várias as complicações que podem ser desenvolvidas pela hipertensão grave, sendo o quadro de risco predominante o acidente vascular cerebral (AVC)”, explica Rosa. 

Em relação ao acidente vascular cerebral, a hipertensão é o seu principal fator de risco, visto que, um longo período de altos níveis de pressão gera a modificação dos vasos sanguíneos do pescoço e do cérebro e, assim, os tornam mais suscetíveis à ocorrência de sangramentos e oclusões agudas.

Prevenção

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Atividades físicas regulares também ajudam a prevenir a hipertensão arterial – Foto: Reprodução

Os fatores socioculturais e ambientais podem influenciar nos quadros da doença. É válido destacar que o sedentarismo, obesidade, sono inadequado, vida com alto grau de estresse, alimentação rica em sal e em açúcares são ações que devem ser evitadas. O hábito de fumar e o consumo inadequado de bebidas alcoólicas também precisam ser cessadas para a sua prevenção.

“É válido lembrar que, apenas uma medida no consultório não é suficiente para o diagnóstico, o paciente deve retornar para uma segunda avaliação após um intervalo que pode ser de 15 a 30 dias. Em relação aos estágios II e III, estes já pedem o uso de medicações”, ressalta o cardiologista.

Dados

O Hospital Estadual Central (HEC), localizado em Vitória, que atende há 12 anos a população capixaba, oferece regularmente o tratamento para pacientes que foram acometidos por Acidentes Vascular Cerebral (AVC) que se relacionam diretamente com os casos de hipertensão arterial.

Ao todo, 50% dos pacientes atendidos na Unidade de Acidentes Vascular Cerebral (UAVC) do Hospital Estadual Central têm como a principal causa do AVC, os problemas com a hipertensão arterial.

Entre os anos de 2012 e 2020, foram realizados 11.000 atendimentos de pacientes com AVC. A maioria, está associada a problemas de hipertensão, gerou 7.000 internações na unidade. Além disso, foram realizados mais de 1.000 tratamentos trombolíticos e 450 trombectomias mecânicas para redução dos danos.

Com informações da secretaria de Estado de Saúde (Sesa). 

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