Ser feliz é uma escolha que se faz todos os dias, um dia de cada vez. “Eu já decidi que vou amar. É uma decisão que tomo todo dia quando acordo”
Por Geraldo Schuller
Maria é uma senhora de 92 anos, miúda e tão elegante, que todo dia, às 8 da manhã, ela já está toda vestida, bem penteada e discretamente maquiada, apesar de sua pouca visão. Hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido, com quem viveu 70 anos, morreu recentemente, e não havia outra solução.
Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ainda deu um lindo sorriso quando a atendente veio dizer que seu quarto estava pronto. Enquanto ela manobrava o andador em direção ao elevador, a atendente deu uma descrição do seu minúsculo quartinho, inclusive das cortinas floridas que enfeitavam a janela. A senhora a interrompeu com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho:
– Ah, eu amo essas cortinas!
– Dona Maria, a senhora ainda nem viu seu quarto. Espera um pouco…
– Isto não tem nada a ver – ela respondeu. – Felicidade é algo que você decide por princípio. Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não depende de como a mobília vai estar arrumada. Vai depender de como eu preparo minha expectativa. E eu já decidi que vou amar. É uma decisão que tomo todo dia quando acordo. Sabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem… Ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem.
– Simples assim? – pergunta a atendente.
– Nem tanto; isso é para quem tem autocontrole, e todos podem aprender. Exigiu de mim certo “treino” pelos anos afora, mas é bom saber que ainda posso dirigir meus pensamentos e escolher, em consequência, os sentimentos.
Calmamente a senhora continuou:
– Cada dia é um presente e, enquanto meus olhos se abrirem, vou focalizar o novo dia, mas também as lembranças alegres que eu guardei para esta época da vida. A velhice é como uma conta bancária: você só retira aquilo que guardou. Então, meu conselho para você é depositar um monte de alegrias e felicidade na sua Conta de Lembranças. E, aliás, obrigada por este seu depósito no meu Banco de Lembranças. Como você vê, eu ainda continuo depositando e acredito que, por mais complexa que seja a vida, sábio é quem a simplifica.
Depois ela pediu para anotar:
“Como manter-se jovem”
- Mantenha os amigos divertidos; os depressivos, procure ajudar se puder.
- Aprenda sempre. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
- Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar. E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele/ela!
- Quando as lágrimas aparecerem, aguente, sofra e ultrapasse. A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios. VIVA enquanto estiver vivo
- Diga às pessoas que as ama, e que ama cada oportunidade de estar com elas. “Um dia você aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias. E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem na vida.”
