Quer emagrecer? Tome banho quente!
Cientistas da Universidade de Loughborough, na Inglaterra, acompanharam 14 pessoas que teriam de simplesmente relaxar durante uma hora de imersão em um banho com água a uma temperatura de cerca de 40°C. Já um outro grupo precisou pedalar pelo mesmo período. Embora as calorias queimadas na bicicleta fossem superiores, o gasto energético do organismo durante o banho quente era equivalente a uma caminhada de 30 minutos.
Outra boa notícia, de acordo com os pesquisadores, é que o percentual de açúcar no sangue de quem tomou banho era aproximadamente 10% inferior se comparado com os de quem se exercitou.
50 mais
Saiu a edição 2018 da renomada pesquisa do Boston Consulting Group (BCG) sobre as 50 empresas mais inovadoras do mundo. O relatório afirma que as organizações líderes transformam pesquisa e desenvolvimento de novos produtos em verdadeiros empreendimentos digitais. O fato é que a maioria, se não todas, incorporaram tecnologias digitais em seus programas de inovação, inclusive as empresas cujos negócios são considerados mais sólidos e conservadores. “Ser digital” é uma tendência generalizada em todas as indústrias. Pelo levantamento, Apple, Google e Microsoft continuam na ponta no quesito inovação. O relatório também destaca as quatro linhas de inovação que mais crescem em importância e se tornaram obsessão das empresas: big data (análise de dados), novas tecnologias (adoção massiva e rápida), mobilidade (desenvolvimento de produtos e capacidade) e design digital.
MOQUEQUINHAS
• A jornalista Aline Diniz lançou o blog Índice Moqueca. Sucesso!
• O Grupo Salsa abriu novo restaurante em Jardim Camburi.
• Como a questão ideológica é importante para os políticos brasileiros! Né não?
• A greve de algumas categorias é igual a visita de sogra, não faz a menor falta.
• Como o novo aeroporto tem pai, acho que é por isso que demorou tanto.
• O entreposto Santa Terezinha, no Horto, tem novidades. Parabéns, Adwalter.
CARDÁPIO DE ASSUNTOS
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DICA DO CHEF
“O papo com os amigos, toda sexta-feira, na confraria da Mesa 15.” Fábio Soresini, empresário
A SAIDEIRA!
Já fiz um consórcio para garantir o ovo de Páscoa de 2019.
