Calendário de provas conta com diversas corridas com inscrições abertas
Por Kebim Tamanini
A 10 Milhas Garoto, que ocorreu no final de setembro, deixou um gostinho de quero mais? Listamos outras corridas que acontecerão em outubro, nas quais você poderá continuar sua preparação para provas de grande porte.
É importante ressaltar que buscar orientação profissional é fundamental, começando por uma avaliação da aptidão cardiovascular com um cardiologista. Em seguida, contar com a assistência de um educador físico especializado em corrida.
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Após a corrida, se você enfrentar problemas de mobilidade ou desconforto, é aconselhável procurar orientação médica, especialmente se isso afetar sua capacidade de caminhar ou realizar atividades diárias.
Confira as próximas corridas de rua para o mês de outubro.
2ª Corrida Notaer
Data: 8/10
Local: Vila Velha / Vitória
Distância: 7km
Largada: Prainha, Vila Velha
Horário: 7h
Inscrições e mais informações: ticketsports.com
3ª Corrida Ideally
Data: 12/10
Local: Guarapari
Distâncias: 5km e 12km
Largadas: Praça Ciríaco Ramalhete, Centro (5km) e Praia da Bacutia, Enseada Azul (12km)
Horário: 7h
Inscrições e mais informações: ticketsports.com
17ª Corrida Faesa
Data: 15/10
Local: Vitória
Distância: 10km
Largada: Praça Pio XII, Centro
Horário: 7h
Inscrições e mais informações: ticketsports.com
Night Run Outubro Rosa
Data: 21/10
Local: Guarapari
Distâncias: 3km e 6km
Largada: Praia do Morro
Horário: 20h
Inscrições e mais informações: ticketsports.com
Corrida Capixaba de Ferro
Data: 22/10
Local: Vitória
Distâncias: 5km, 10km e 21km
Largada: Rua Gelu Vervloet dos Santos
Horário: 6h30
Inscrições e mais informações: ticketsports.com
Meia Maratona de Vila Velha
Data: 29/10
Local: Vila Velha
Distâncias: 5km, 10km e 21km
Largada: Av. Gil Veloso (5km), Praia de Itaparica ao final da Rua do Lazer (10km) e Praia dos Recifes (21km)
Horário: 7h
Inscrições e mais informações: ticketsports.com
