Ricos em propriedades antioxidantes, calmantes e anti-inflamatórias, eles ajudam a combater acne, rosácea e até sinais de envelhecimento
Por Jessica Coutinho
Além de reconfortantes, algumas infusões podem oferecer verdadeiros benefícios para a saúde da pele. Ricas em compostos naturais, certas ervas ajudam a combater inflamações, melhorar a elasticidade e até aliviar sintomas de condições como acne, rosácea e psoríase.
Ervas como camomila, hortelã e chá verde oferecem propriedades antioxidantes, calmantes e anti-inflamatórias que ajudam no combate à acne, rosácea e outros problemas dermatológicos
Segundo Paula Molari Abdo, farmacêutica bioquímica pela USP e diretora técnica da Formularium, os efeitos positivos se devem à ação de antioxidantes, flavonoides e outras substâncias presentes nas plantas. “Cada chá possui propriedades que favorecem a pele de maneira distinta, seja por seu poder antioxidante, pelo efeito calmante ou por ajudar a reduzir inflamações”, afirma a especialista, que também integra entidades como a ANFARMAG, SBRAFH, ABC e APhA.
Confira seis opções de chás que podem ser aliados na rotina de cuidados com a pele
Chá verde: Rico em antioxidantes, ajuda a proteger a pele contra os danos causados pelos raios solares e retarda o envelhecimento precoce. Pesquisas científicas também apontam sua eficácia no combate à acne, ao inibir a ação dos radicais livres e reduzir inflamações.
Chá de jasmim: Contribui para a cicatrização da pele e melhora a circulação de oxigênio graças ao seu efeito vasodilatador. Além disso, possui propriedades antioxidantes e antibacterianas, que favorecem a regeneração celular.
Chá de dente-de-leão: Conhecido por seu efeito desintoxicante, atua de dentro para fora na melhora da saúde da pele. Seus compostos anti-inflamatórios ajudam a aliviar sintomas como descamação e vermelhidão, comuns em quadros de psoríase e rosácea.
Chá de hortelã: Com mentol em sua composição, proporciona sensação refrescante e efeito calmante. É indicado especialmente para peles oleosas, já que auxilia na regulação da produção de sebo, contribuindo para o controle da acne.
Chá de alecrim: Contém ácido rosmarínico, que tem ação anti-inflamatória e antioxidante. Estimula a circulação sanguínea e ajuda a melhorar a elasticidade e firmeza da pele, favorecendo uma aparência mais saudável.
Chá de camomila: Tradicionalmente usado para acalmar, também se mostra eficaz no alívio de irritações cutâneas. Pode ser útil em casos de eczema, rosácea e psoríase, além de reduzir olheiras quando aplicado em compressas sobre os olhos.
O consumo regular dessas infusões pode complementar os cuidados com a pele, mas não substitui orientações médicas ou dermatológicas.
