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Medicina do Sono

Cansaço sem fim? Veja por que insônia dispara no fim do ano

Mudanças na rotina, excesso de compromissos e festas impactam o sono no fim do ano, causando insônia. Médica explica os riscos e faz alerta

Distúrbios do sono afetam 72% dos brasileiros, revela estudo da Fiocruz

Especialista em Medicina do Sono afirma que o sono desempenha um papel crucial na regulação de diversos processos fisiológicos e psicológicos

Acordar cedo faz bem à saúde

Estudo aponta que ter uma rotina de sono indicada por médicos auxilia na saúde mental

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