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sábado, 20 abril, 2024
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Prática de esporte ajuda na saúde mental e reduz mortes

Os exercícios ajudam a melhorar a autoestima, a imagem corporal, a cognição e a função social de pacientes em risco de saúde mental.

Prática de exercícios em casa virou tendência

A pandemia provocou um olhar mais atento à saúde e estimulou novos hábitos, como a prática de atividades físicas em casa

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