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Alê Junqueira

Como se preparar para correr respeitando seu ritmo: especialistas dão dicas

Correr com segurança é essencial. Especialistas na área indicam cuidados que garantem saúde e minimizam riscos de lesões durante a atividade física

Corrida: o esporte mais democrático agora está caro?

A corrida de rua se tornou um esporte elitista, esquecendo o valor do treino e da acessibilidade para todos.

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