Entre as dicas do médico Fabiano Furlan está não tomar medicamentos antes de beber para evitar a ressaca do dia seguinte
O carnaval é o período que muitas pessoas aguardam ao longo do ano para estravaazar. Mas pera lá! É tempo de folia, mas nem tudo pode ser consumido em excesso, principalmente, no período de altas temperaturas. O uso da bebida alcoólica por cinco dias seguidos, por exemplo, pode afetar diretamente o fígado.
A afirmação é do hepatologista Hospital Evangélico de Vila Velha (HEVV), Fabiano Furlan. “A OMS – Organização Mundial da Saúde, alerta para o consumo moderado do álcool. Para o homem seriam 10 doses por semana e para a mulher seriam cinco doses semanais. Lembrando que uma dose de álcool significa uma lata de cerveja, ou uma dose de qualquer destilado ou ainda 150 mililitros de vinho”, esclarece o médico.
Furlan recomenda uma boa hidratação e alimentação. “Sempre orientamos os foliões para que bebam com moderação e que eles não se esqueçam de ingerir muita água, além de fazer refeições mais leves com saladas e frutas para não sobrecarregar ainda mais o fígado com alimentos gordurosos. Muitas vezes as doenças relacionadas ao fígado podem ser silenciosas”, ressalta.
Além das lesões hepáticas, o hepatologista lembra que o álcool em excesso também gera efeitos psíquicos como redução da concentração, atenção, memória recente e capacidade de julgamento. E a história de que é melhor prevenir do que remediar, no caso da ingestão de medicamentos antes de consumir bebida alcoólica para evitar ressaca, não funciona, segundo Furlan.
“Medicamento para prevenir a ressaca não existe! Na verdade, o álcool desidrata o organismo e a ingestão de água e a alimentação saudável é o que se recomenda para curar a famosa ressaca no dia seguinte. Também oriento que evite o uso de anti-inflamatórios, pois podem dar toxicidade ao fígado e irritar a mucosa do estômago,” completa o hepatologista.
Confira as dicas para não comprometer seu fígado no carnaval:
– Faça o consumo moderado do álcool durante a folia.
– Ingira muita água, além de fazer refeições mais leves como saladas e frutas para não sobrecarregar ainda mais o fígado com alimentos gordurosos.
– Além das lesões hepáticas, o álcool em excesso gera efeitos psíquicos como redução da concentração, atenção, memória recente e capacidade de julgamento.
– Medicamento para prevenir a ressaca não existe.
– O álcool desidrata o organismo. O recomendado é beber água e uma alimentação saudável para curar a famosa ressaca no dia seguinte.
– Evite fazer uso de anti-inflamatórios após consumo excessivo de álcool, pois podem dar toxicidade ao fígado e irritar a mucosa do estômago.
Fonte: hepatologista Fabiano Furlan.
