24.9 C
Vitória
sábado, 20 abril, 2024
- Publicidade -

TAG

Azen Academia

Antes de curtir o carnaval, alongue-se!

Alongamento é uma prática fundamental para o bom funcionamento do corpo. Ele proporciona mais agilidade, elasticidade e previne lesões O carnaval se aproxima e muitas...

Exercícios físicos melhoram a qualidade do sono

Confira algumas dicas para dormir melhor e entenda a relação entre a prática de atividades físicas e a melhoria do sono Noites mal dormidas provocam...

Últimas notícias