No dia da doação, deve-se evitar bebidas alcoólicas nas 24 horas anteriores, priorizar alimentação e hidratar-se abundantemente. Confira outras dicas
Por Wesley Ribeiro
Doar sangue é um ato de solidariedade que não tem custo, não causa prejuízos à saúde e pode ajudar a salvar a vida de até quatro pessoas. Apesar disso, mesmo em um período de diminuição dos casos de Covid-19, os bancos de sangue continuam operando no limite em virtude do baixo número de doadores.
No entanto, a doação é um procedimento simples, que pode ser feito por qualquer pessoa com boa saúde e com idade entre 18 e 69 anos. “A pessoa não pode estar em jejum antes da doação e é importante que tenha um intervalo de cerca de duas horas entre sua última refeição e a doação”, explica o hematologista Douglas Covre Stocco.
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No dia da doação, os principais cuidados são com a alimentação e a hidratação. Deve-se evitar bebidas alcoólicas nas 24 horas anteriores, priorizar uma alimentação com pouca gordura e hidratar-se abundantemente.
“É necessário que a pessoa seja totalmente sincera na entrevista pré-doação, informando seus hábitos e se houve consumo de medicamentos. Passando por essa etapa, ela está apta a doar”, esclarece o médico.
Na relação abaixo, disponível no site do Centro de Hemoterapia e Hematologia do Espírito Santo (Hemoes), é possível conferir o nível de estoque de bolsas de sangue no Espírito Santo. Para os tipos A-, B- Ab- e O- o nível é crítico. Os dados foram atualizados na última sexta-feira, 20 de maio de 2022. Para mais informações, clique aqui.
- A- Crítico
- A+ Alerta
- B- Crítico
- B+ Alerta
- AB- Crítica
- AB+ Alerta
- O- Crítico
- O+ Alerta
Doar sangue não faz mal à saúde e pode até ajudar a prevenir algumas doenças. Confira 5 motivos para doar sangue regularmente:
1- Uma doação pode salvar 4 vidas
Apesar dos grandes avanços tecnológicos, o sangue é uma substância que não pode ser fabricada artificialmente. Quem precisa dele só pode recorrer aos doadores, pois não existe substituto para o sangue.
A importância da doação cresce quando observamos que o componente de uma bolsa de sangue pode ser destinado a até quatro pessoas. Isso significa que, doando a cada três meses, uma única pessoa pode contribuir para a melhoria da saúde de outras 12.
2 – Doar pode reduzir risco de doenças cardíacas
Um estudo do American Journal Epidemiology indica que há uma redução de até 88% no risco cardiológico em pessoas que doam sangue regularmente. Isso porque doar ajuda o organismo a se livrar do excesso de ferro, substância que, quando acumulada, pode facilitar a compressão das artérias. Para pacientes que doam regularmente e têm baixa reserva de ferro no organismo, o próprio centro de coleta fornece a receita para suplementar o ferro retirado na doação.
3 – Menor risco para alguns cânceres
A renovação das células é um processo normal e contínuo no corpo humano. Quando doamos sangue, nosso organismo rapidamente produz a quantidade de sangue que foi subtraída, promovendo uma renovação de células sanguíneas. Estudos indicam que esse processo pode reduzir o risco de desenvolvimento de alguns tipos de cânceres.
4 – Exames completos
Para utilizar o sangue do doador, os hemocentros precisam fazer uma extensa checagem. E neste momento, realizam exames sorológicos, cujos resultados podem ser consultados posteriormente por quem doou. Ou seja, além de fazer o bem a outras pessoas, o próprio doador obtém importantes informações sobre sua saúde.
Entre os testes realizados no sangue doado estão os de doenças como a sífilis, hepatites B e C, e HIV.
5 – Fazer o bem é terapêutico
Cada vez mais as pesquisas indicam que fazer o bem traz benefícios psicológicos que se estendem pela saúde geral dos indivíduos, podendo reduzir o estresse, melhorar o equilíbrio emocional e aumentando a sensação de satisfação.
