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Confira os alimentos que podem afetar humor e ansiedade

Nutrição e hábitos alimentares influenciam humor, ansiedade e bem-estar. Açúcar em excesso é um dos principais vilões, segundo nutricionista

90% dos brasileiros preferem atividades culturais online, como música, filmes e séries

Entenda por que 90% dos brasileiros optam por atividades culturais online. Pesquisa Hábitos Culturais do Itaú aponta custo e segurança como barreiras para sair de casa.

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