O impulso é um grande aliado do ódio. É necessário pensar a respeito

O que eu faço é sempre tentar pensar, antes de disparar em direção a quem quer seja, no cotidiano ou no meio digital, qualquer rajada de sentimento negativo. O impulso é um grande aliado do ódio.

É desse agir sem refletir que o ódio precisa para se multiplicar. Se a gente percebe o sentimento ruim tomando conta e para, pensa, analisa o motivo e o que pode fazer de melhor com ele, a chance de evitarmos problemas com outras pessoas é maior. Isso é exercício. Precisamos exercitar. Pelo bem de todo mundo.