Banho quente

Quer emagrecer? Tome banho quente!

Quer emagrecer? Tome banho quente!

Cientistas da Universidade de Loughborough, na Inglaterra, acompanharam 14 pessoas que teriam de simplesmente relaxar durante uma hora de imersão em um banho com água a uma temperatura de cerca de 40°C. Já um outro grupo precisou pedalar pelo mesmo período. Embora as calorias queimadas na bicicleta fossem superiores, o gasto energético do organismo durante o banho quente era equivalente a uma caminhada de 30 minutos.
Outra boa notícia, de acordo com os pesquisadores, é que o percentual de açúcar no sangue de quem tomou banho era aproximadamente 10% inferior se comparado com os de quem se exercitou.

50 mais

Saiu a edição 2018 da renomada pesquisa do Boston Consulting Group (BCG) sobre as 50 empresas mais inovadoras do mundo. O relatório afirma que as organizações líderes transformam pesquisa e desenvolvimento de novos produtos em verdadeiros empreendimentos digitais. O fato é que a maioria, se não todas, incorporaram tecnologias digitais em seus programas de inovação, inclusive as empresas cujos negócios são considerados mais sólidos e conservadores. “Ser digital” é uma tendência generalizada em todas as indústrias. Pelo levantamento, Apple, Google e Microsoft continuam na ponta no quesito inovação. O relatório também destaca as quatro linhas de inovação que mais crescem em importância e se tornaram obsessão das empresas: big data (análise de dados), novas tecnologias (adoção massiva e rápida), mobilidade (desenvolvimento de produtos e capacidade) e design digital.

MOQUEQUINHAS

• A jornalista Aline Diniz lançou o blog Índice Moqueca. Sucesso!
• O Grupo Salsa abriu novo restaurante em Jardim Camburi.
• Como a questão ideológica é importante para os políticos brasileiros! Né não?
• A greve de algumas categorias é igual a visita de sogra, não faz a menor falta.
• Como o novo aeroporto tem pai, acho que é por isso que demorou tanto.
• O entreposto Santa Terezinha, no Horto, tem novidades. Parabéns, Adwalter.

CARDÁPIO DE ASSUNTOS

• A Linha Verde
• A Copa
• O nome do aeroporto
• O encontro do Trump com o menino maluquinho
• O pé do Neymar
• Prende ou não prende?

DICA DO CHEF

“O papo com os amigos, toda sexta-feira, na confraria da Mesa 15.” Fábio Soresini, empresário

A SAIDEIRA!
Já fiz um consórcio para garantir o ovo de Páscoa de 2019.

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